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发布时间:2022-05-26 16:00:28

  我希望成为温暖回应学生的树洞

  刘娟

  2013年,我从华南师范大学发展与教育心理学专业硕士研究生毕业,成为一名高中专职心理教师。幸运的是,我从未感觉到被边缘化,也从未觉得自己是“副科”教师,这与学校对心理健康教育的重视是分不开的。

  在机制设置上,学校成立了心理健康与生涯教育指导中心、生命教育指导中心,自上而下建构了校长领导的心理健康教育工作机制,整合家庭、学校和社会资源,着力预防性与发展性的心理健康教育,力求将学生的心理危机扼杀在萌芽状态。

  青少年群体拥有独特的认知和心理发展特点,在日常工作中,我发现学生比较常见的心理困扰有学业压力、人际焦虑、家庭关系、对未来的迷茫感等。他们的情绪体验强烈、冲动、细腻又不稳定,面对挫折容易出现无助感。

  对我而言,心理教师的工作是繁杂、耗能的,但同时也是充满意义和温情的。就高中心理健康教育工作而言,课堂教学是很重要的一部分。我们学校三个年级每班都开设有专门的生命教育课程、心理健康教育课程和生涯教育课程。通过专设课程,我们在课堂上与学生一起探讨社会适应、人际交往、压力管理、情绪调节等主题。通过体验式的教学方式,让大多数学生在课堂上能够深入探索自我,发现自我价值,挖掘生命潜能,提高心理健康水平。

  此外,针对有共淳安县淳安县丰满熟淳安县和性关系相关的画妇Ⅹong>淳安县他淳安县人与黑人牲交欧美淳安县胡允儿strong>扒开我奶罩吸我奶头变大了同心理困扰的学生,比如考试焦虑,我们会在适当的时间组织同质性的团体心理辅导,通过团体的相互影响,帮助大家减压,构建人际支持网络。在日常教学和心理辅导中,我们也发现,现在有很多学生找不到生活的目标,缺乏学习动力,对未来感到迷茫。他们需要在不断的自我认识与体验当中解决几个关键问题,比如“我是一个什么样的人”“我在群体当中的位置和作用”以及“怎样努力成为理想的人”。他们还不能准确地认识和评价自己,偶尔的成功可能感到沾沾自喜,但偶然的失利也会极度自卑。

  为了解决这些问题,我们还开发了一系列心理健康教育活动与生涯体验活动。如心理剧展演、生命健康征文比赛、心灵书签设计大赛、职场人士大讲堂等。丰富多彩的活动,不仅为拥有不同优势的学生提供了展示自我的平台,还帮助学生拓宽视野,树立人生目标,增强学习动力,丰富生活的意义。

  每个月我们都会精心编辑“心语星空”宣传栏和《心泉报》,它们很受学生欢迎,我们希望学生能够在繁忙的学习之余自主阅读暖心的报刊,学会维护心理健康的方法。

  心理辅导室面向全体学生全天开放,平均每学期我个人的个体心理辅导时间是200小时左右。除了面谈辅导以外,还有信件和网络辅导。尤其是恋爱困扰、家庭关系、师生冲突等问题,学生喜欢通过匿名信的方式来咨询,所以我留下了自己的邮箱地址,也在咨询室门口安装了心理信箱。我想,心理教师有时候就是一个树洞,我要成为淳安县淳安县丰满熟妇Ⅹng>淳安县和性关系相关的画淳安县胡允儿rong>淳安县他扒淳安县人与黑人牲交欧美开我奶罩吸我奶头变大了对于学生来说有温暖回应、让学生获得心灵安慰的树洞。

  除此之外,心理危机干预也是中小学校心理健康教育工作的重点,但心理危机干预最重要的是预防和识别问题,我们成立了学校心理危机干预工作小组,建立了完善的心理危机预防、预警和干预的工作机制。每个秋季学期,我们会对学生进行全员心理普查,对于普查出的需要重点关注的学生,再进一步进行心理筛查,建立家校密切合作的模式,帮助学生度过危机。我们还定期对行政领导、全体教师、宿舍管理员、心理委员和宿舍长进行心理危机识别和干预的实操培训,让每一个人都可以在必要的时候,成为彼此的守护者。

  心理教师不仅是学生的心理辅导者,还是教师和家长的心理顾问。我们还需要定期组织家庭教育讲座、家庭教育工作坊,进行家长个体辅导等。在辅导完学生之后,我往往要花很长的时间去辅导家长,有时候是家长的婚姻调解员,有时候也是家长真诚的倾听者,一切只为了学生的健康成长。

  在学生成长的过程中,一次设身处地的思考、一个善意的微笑、一个接纳的眼神、一句真诚的肯定……都可能在无形之中促成积极的改变,尤其当一个人跌落谷底的时候,若能有心理教师无条件倾听、接纳和支持他,联动所有资源只为他成长得更好,我相信,他一定能更快地走出阴霾、迎接阳光。

  (作者系深圳市新安中学[集团]高中部心理教师)

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